Herzlich Willkommen!
Bist du hochsensibel und möchtest lernen, wie du deine Sensibilität im Alltag als Stärke nutzen kannst? Entdecke hier meine Angebote zu Hochsensibilität, Kunsttherapie und meinem Mentoring – alles für ein naturverbundenes, authentisches Leben.
Wer ich bin:
Ich bin Julia, und es ist mir ein Herzensanliegen, Menschen dabei zu unterstützen, feinfühlig und gleichzeitig selbstbewusst durchs Leben zu gehen. Für mich bedeutet Hochsensibilität, die eigenen Grenzen zu achten und gleichzeitig mutig und authentisch zu leben. Das fördert nicht nur deine persönliche Entfaltung, sondern auch ein harmonisches Miteinander.
Was ich anbiete:
- Ganzheitliche Kunsttherapie: Für hochsensible Menschen, die ihre Gefühle und Erlebnisse kreativ ausdrücken und neue Balance finden möchten.
- Mentoring: Individuelle Begleitung für Frauen auf dem Weg zur Entfaltung.
- Workshops und Vorträge: Für Schulen und Unternehmen, um das Potenzial hochsensibler Menschen zu erkennen und zu fördern.
Erfahre mehr und entdecke, wie du deine Gaben (wieder) leben kannst.
NEU:
Ab November gibt es auch Samstagstermine von 8-14h
Semperstraße 5/7, 1180 Wien
direkt bei der U6 Volksoper
Hochsensibel sein und leben heißt, voller Kraft, Intensität und Eigenwilligkeit in den Alltag starten.
julia bachmair
Mein Ansatz
Oft verlieren wir in unseren Leben den Bezug zu Natur und finden uns an Orten, in Berufen, in Dogmen und in Beziehungen wieder, die weit entfernt sind von dem, was uns persönlich guttut und was ursprünglich zu unserem Wesen und Sein passt. Meine eigene Erfahrung hat mich über viele (Um)Wege und teils schmerzhafte Erlebnisse dazu gebracht, einen Stopp einzulegen und einmal alles aus einer gesunden Distanz zu betrachten. Das braucht viel Zeit, Geduld, Mut und bringt viele selbsterfahrerische Prozesse mit sich. Inzwischen fühle ich mich nicht nur verbunden mit der Natur, sondern ich spüre und erlebe, wie sie mit mir interagiert und wie wir alle miteinander in Verbindung sind (klingt kitschig, ist aber so!).
Natur kann eine Lehrmeisterin und ein Vorbild für uns alle sein, dem individuellen Rhythmus und den eigenen Zyklen zu folgen.
Neben der Natur finde ich auch in der Kunst eine feine Wegbegleiterin. Beide sind wunderbare Räume, um sich eine ehrliche Ich-Begegnung zu schenken. So kommst du wieder zum Eigenen, zu deinem Wesenskern und kannst deine Gaben leben. Ganzheitlichkeit ist dabei jene Kraft, die den Prozess langfristig und achtsam unterstützt. All das fließt in meine Arbeit als ganzheitliche Kunsttherapeutin (i.A.u.S.), als Mentorin und als Künstlerin ein.
Ich wünsche dir viel Freude beim Stöbern!
Alles Liebe,
Julia Bachmair
Mein Angebot
Einzelsetting 1:1
GANZHEITLICHE KUNSTTHERAPIE®
Kunsttherapie eignet sich ganz wunderbar für Hochsensible und feinfühlige Menschen. Du erfährst dich als aktive*n Gestalter*in und drückst deine Erlebnisse und Gefühle auf kreativ-künstlerische Weise aus. Mit der Zeit pendeln sich die aus der Balance geratenen Energien wieder ein. Zudem geht Kunsttherapie über die rein analytische Gesprächsebene hinaus, wodurch du viele spielerische und unkonventionelle Möglichkeiten kennenlernst, die dich wieder in Einklang bringen. Du erhältst in den Sitzungen feine Werkzeuge, mit denen du dir selbst zu mehr Stabilität verhelfen kannst.
Hier gibt’s alle Infos zu Setting und Preisen.
AMWALDWEG🌳 – MENTORING
Individuelle Begleitung für (hoch)sensible Frauen, auf der Suche nach Vision, Veränderung und Entfaltung.
Mit meinem der Natur entlehnten Mentoring begleite ich dich über einen längeren Zeitraum. Du findest wieder zu deinem wahren Rhythmus und lernst dein eigenes zyklisches Dasein kennen über künstlerische Prozesse und kreative und auch kunsttherapeutische Impulse.
Auch sehr empfehlenswert für Künstlerinnen, die sich in einer Schaffenskrise oder scheinbaren Blockade befinden, sowie für hochsensible Lehrerinnen.
Gruppensetting | Workshops
Mit Fokus auf Hochsensibilität und künstlerischem Ausdruck.
Hochsensibel sein und authentisch leben. Workshop und Vortrag für Hochsensible und Neugierige – im professionellen und beruflichen Kontext.
Buche mich hier als Referentin für deine Firma, dein Unternehmen oder deine Schule, um das Thema Hochsensibilität im Arbeitsalltag besser verstehen zu können und das Potential hochsensibler Mitarbeiter und Kinder aktivieren zu können. Für mehr Wertschätzung und Vielfalt!
Online und vor Ort buchbar. Dauer ca. 2,5 Stunden.
SCHULEN
Als ehemalige Lehrerin weiß ich, wie stressig der Schulalltag sein kann. Für hochsensible Kinder und Lehrer*innen ist dies sehr oft noch anstrengender.
Mein künstlerisches Programm ist für alle Schüler*innen gedacht, nimmt jedoch besonders auf hochsensible Kinder Bezug.
Individuell anpassbar. Melde dich gerne, wenn du einen meiner Schülerinnenworkshops buchen willst. Alle zusätzlichen Infos vom ÖAD findest du hier.
FRAUEN
Da ich selbst eine hochsensible Frau bin, liegt mir Frauengesundheit sehr am Herzen. Meine feinfühlsam geführten nARTure-Kreise bieten Frauen, Mamas, Künstlerinnen und Neugierigen eine gute Auszeit, um in die weibliche Urkraft einzutauchen und einen Einblick in Archetypen zu bekommen. Gleichzeitig bieten sie auch Raum, gesellschaftlich geprägte Muster leichter zu erkennen und unliebsame patriarchalisches Strukturen zu durchbrechen (da spricht auch die Historikerin aus mir).
Die Themen und Inhalten variieren im Zyklus des Jahreskreises und fokussieren auf diverse künstlerische Ausdrucksmöglichkeiten.
online, in der Natur oder an feinen Orten in Wien
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Ich hoffe, du hast einen feinen Überblick über meine Arbeit und meine Schwerpunkte bekommen. Du möchtest mehr über mich wissen?
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