Gefühlsweise. Hochsensibel und authentisch leben.

Herzlich willkommen auf meiner Seite!
Ich bin Julia und ich freue mich, dass du zu mir gefunden hast.
Du findest hier alle meine Angebote und Impulse zu Hochsensibilität, Kunsttherapie, sowie einem naturverbundenen Leben.

Für mich ist es äußerst bedeutsam, Ganzheitlichkeit auf feinfühlsame Weise mit einem authentischen und selbstbewussten Auftreten zu kultivieren und in den Alltag zu integrieren. Dazu gehört für mich auch, sich selbst gegenüber liebevoller zu werden und die eigenen Grenzen zu achten. Feinfühlig und hochsensibel sein bedeutet nicht, dass ich tatenlos zusehen muss, wenn diese missachtet werden. All das wirkt sich auf natürliche Weise auch auf dein Umfeld aus und fördert ein würdevolles und ehrliches Miteinander. So kannst du dich wirklich entfalten und lernen, (wieder) deine Gaben zu leben.

Hochsensibel sein und leben heißt, voller Kraft, Intensität und Eigenwilligkeit in den Alltag starten.

julia bachmair

Mein Ansatz

Oft verlieren wir in unseren Leben den Bezug zu Natur und finden uns an Orten, in Berufen, in Dogmen und in Beziehungen wieder, die weit entfernt sind von dem, was uns persönlich guttut und was ursprünglich zu unserem Wesen und Sein passt. Meine eigene Erfahrung hat mich über viele (Um)Wege und teils schmerzhafte Erlebnisse dazu gebracht, einen Stopp einzulegen und einmal alles aus einer gesunden Distanz zu betrachten. Das braucht viel Zeit, Geduld, Mut und bringt viele selbsterfahrerische Prozesse mit sich. Inzwischen fühle ich mich nicht nur verbunden mit der Natur, sondern ich spüre und erlebe, wie sie mit mir interagiert und wie wir alle miteinander in Verbindung sind (klingt kitschig, ist aber so!).
Natur kann eine Lehrmeisterin und ein Vorbild für uns alle sein, dem individuellen Rhythmus und den eigenen Zyklen zu folgen.

Neben der Natur finde ich auch in der Kunst eine feine Wegbegleiterin. Beide sind wunderbare Räume, um sich eine ehrliche Ich-Begegnung zu schenken. So kommst du wieder zum Eigenen, zu deinem Wesenskern und kannst deine Gaben leben. Ganzheitlichkeit ist dabei jene Kraft, die den Prozess langfristig und achtsam unterstützt. All das fließt in meine Arbeit als ganzheitliche Kunsttherapeutin (i.A.u.S.), als Mentorin und als Künstlerin ein.

Ich wünsche dir viel Freude beim Stöbern!
Alles Liebe,
Julia Bachmair


Mein Angebot

Einzelsetting 1:1

GANZHEITLICHE KUNSTTHERAPIE®
Kunsttherapie eignet sich ganz wunderbar für Hochsensible und feinfühlige Menschen. Du erfährst dich als aktive Gestalterin und drückst deine Erlebnisse und Gefühle auf kreativ-künstlerische Weise aus. Mit der Zeit pendeln sich die aus der Balance geratenen Energien wieder ein. Zudem geht Kunsttherapie über die rein analytische Gesprächsebene hinaus. Du hast daher viele spielerische und unkonventionelle Möglichkeiten, dich wieder in Einklang zu bringen. Zudem erhältst du in den Sitzungen feine Werkzeuge, mit denen du dir selbst zu mehr Stabilität verhelfen kannst.

Hier gibt’s alle Infos zu Setting und Preisen.



AMWALDWEG🌳MENTORING
Individuelle Begleitung für (hoch)sensible Menschen, auf der Suche nach Vision, Veränderung und Entfaltung.
Mit meinem der Natur entlehnten Mentoring begleite ich dich über einen längeren Zeitraum. Du findest wieder zu deinem wahren Rhythmus und lernst dein eigenes zyklisches Dasein kennen über künstlerische Prozesse und kreative und auch kunsttherapeutische Impulse.
Auch sehr empfehlenswert für Künstlerinnen, die sich in einer Schaffenskrise oder scheinbaren Blockade befinden, sowie für hochsensible Lehrerinnen.


Gruppensetting | Workshops

Für Frauen und Mamas, Firmen und Schulen – mit Fokus auf Hochsensibilität und künstlerischem Ausdruck.

FRAUEN
Da ich selbst eine hochsensible Frau bin, liegt mir vor allem Frauengesundheit sehr am Herzen. Meine feinfühlsam geführten nARTure-Kreise bieten Frauen, Mamas, Künstlerinnen und Neugierigen eine gute Auszeit, um in die weibliche Urkraft einzutauchen und einen Einblick in Archetypen zu bekommen. Gleichzeitig bieten sie auch Raum, gesellschaftlich geprägte Muster leichter zu erkennen und unliebsame patriarchalisches Strukturen zu durchbrechen (da spricht auch die Historikerin aus mir).
Die Themen und Inhalten variieren im Zyklus des Jahreskreises und fokussieren auf diverse künstlerische Ausdrucksmöglichkeiten. Die aktuellen Termine für Winter und Frühjahr findest du hier.
online, in der Natur oder in 1070 Wien


FIRMEN
Hochsensibel sein und authentisch leben. Workshop und Vortrag für Hochsensible und Neugierige – im professionellen und beruflichen Kontext.

Buche mich hier als Speakerin für deine Firma, dein Unternehmen oder deine Schule, um das Thema Hochsensibilität im Arbeitsalltag besser verstehen zu können und das Potential hochsensibler Mitarbeiter aktivieren zu können.


SCHULEN
Als ehemalige Lehrerin weiß ich, wie stressig der Schulalltag sein kann. Für hochsensible Kinder und Lehrerinnen ist dies sehr oft noch anstrengender.

Mein künstlerisches Programm ist für alle Schülerinnen gedacht, nimmt jedoch besonders auf hochsensible Kinder Bezug.

Individuell anpassbar. Melde dich gerne, wenn du einen meiner Schülerinnenworkshops buchen willst. Alle zusätzlichen Infos vom ÖAD findest du hier.

Ich hoffe, du hast einen feinen Überblick über meine Arbeit und meine Schwerpunkte bekommen. Du möchtest mehr über mich wissen?