Meine Praxis

KUNST, HOCHSENSIBILITÄT und GANZHEITLICHKEIT.
In meiner Praxis für Kunsttherapie biete ich Dir einen ruhigen und angenehmen Raum. In diesem geschützten Rahmen kannst Du Dich ganz auf Dich und Dein künstlerisches Tun einlassen. Ich begleite Dich dabei, mehr Stabilität zu finden, und mit deinen Sorgen und Ideen leichter umzugehn.

Wir arbeiten gemeinsam mit unterschiedlichen kreativen Medien…
Malerei
Gesang
Ton
Bewegung
Schreiben
Tanz
Improvisation
Theater

…und Materialien:
Dabei biete ich Dir eine Werkzeugkiste mit Ölkreiden, Acryl- und Wasserfarben, Bunt- und Filzstifte, allerlei Papier, Ton zum Kneten und Formen, Musikinstrumente, bunte Tücher, Tee, Wasser und gerne auch eine Meditation zur Erdung.

Ich schätze die Vielfalt an Medien sehr und spüre sehr genau, welches künstlerische Medium genau in diesem Moment stimmig und heilsam sein kann.
Die Kraft hinter den verschiedenen Ausdrucksmöglichkeiten öffnet dir einen feinen Weg, um dich (wieder) zu spüren und spielerisch und mit Neugierde auszuprobieren.

Besonders hochsensible Kinder und Erwachsene (HSP) fühlen sich oft überfordert, gestresst und alleine mit der Vielzahl an Sinneseindrücken und den damit einhergehenden Gefühlen. Ich kann Dir dabei helfen, aufmerksamer mit Deinen Bedürfnissen umzugehen und achtsamer zu werden.
Kunsttherapie fördert auch Deine Persönlichkeitsentwicklung. Du bildest dabei Deine (ur)eigenen Anlagen und Stärken heraus. Das festigt Deinen Zugang zu Deiner Gefühls- und Gedankenwelt – hin zu einem ganzheitlichen Dasein.

Es ist die stille, künstlerische Ebene, die im Inneren therapeutisch zu wirken beginnt!

Das Wahre ist das Ganze – Hegel

Kunsttherapie kann eine wunderbare Unterstützung sein bei
Burnout
Depression
Einsamkeit
Schlaflosigkeit
PTBS
Unruhe
Gedankenkreisen
Angstzuständen
Panikattacken
Overload
Trauerbegleitung
Belastung durch fremdbestimmte Weltanschauungen
…
sowie bei der Suche, nach Deinem persönlichen Ausdruck.

Frauengesundheit
Besonders am Herzen liegt mir das Wohlbefinden von Frauen und Mädchen. Unsere Gesellschaft ist immer noch sehr patriarchal strukturiert und ich beobachte, dass viele Frauen zu wenig „safe space“ in ihrem Alltag und Leben als weiblicher Mensch, Berufstätige, Mutter, Partnerin, Freundin, Tochter haben. Mein kunsttherapeutisches Wirken sowie meine eigene Erfahrung als hochsensible Frau und als sehr feinfühliges Mädchen öffnen einen sicheren Raum, um selbstbestimmt und fürsorglich zu werden.

Preise 2023

Das Erstgespräch kostet 65,- EUR und dauert ca. 90 Min.
Wir versuchen dabei gemeinsam herauszufinden, wie Kunsttherapie Dich oder Dein Kind bereichern kann.

Eine kunsttherapeutiche Einheit dauert 50 Min.
Investition: 80,- EUR
Absagen bitte bis 24h vorher, sonst verrechne ich eine volle Einheit!

Alle Materialien werden von mir zur Verfügung gestellt.
Lass Dich von Dir selbst überraschen!

Ich biete Dir gerne auch online ein ganzheitlich kunsttherapeutisches Setting!
Hier buchen https://gefuehlsweise.at/kontakt/